Cómo vencer la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico - How to beat stress and panic attacks

* La ansiedad perturba el ánimo y lo llena de temor, preocupación, incertidumbre, recelo, aprensión y espera. Sus causas son muy diversas conscientes o inconscientes. * En este libro se proponen muchas terapias, que se pueden alternar, de forma que los distintos efectos se unan para un mismo fin. * Para superar la ansiedad es necesario recorrer varios caminos: aquí encontrará una treintena de métodos biológicos que afectan al pensamiento (técnicas biomédicas) y a la acción (técnicas biofísicas). Sígalas cada día durante por lo menos dos semanas. * No tenga miedo: si se ciñe a las indicaciones que se dan, ninguna de las terapias entraña riesgos para su salud. De todos modos, si prefiere someterse a ellas con más seguridad, puede solicitar el consejo de un especialista. * Después de dos semanas, si no se siente mejor, rehaga el plan terapéutico. No olvide que probar una y otra vez era el lema de Galileo Galilei, padre de la investigación científica moderna. Vincenzo Fabrocini, cirujano, publicista y licenciado en filosofía y letras, se dedica a la divulgación y difusión de terapias complementarias de la medicina oficial. Es presidente del comité de bioética La Torre de Turín. Ejerce de consultor medicolegal y realiza diagnósticos terapéuticos * POD ISBN: 9781683257707 * EBook ISBN: 9781683250111 * Buy this wonderful book here: https://amzn.to/3qVDA60 * See the full interesting article here: https://bit.ly/3Sh7360 * Clip Intro of Edward Jenner from Pexels: https://bit.ly/3qVMS1Q * Canva elements and templates. * Music: Sunshine on Sand - Unicorn Heads * Do not take out without credit. * This video for nonprofits ------------------------------ * SUBSCRIBE AND FOLLOW DEVECCHI EDICIONES * * Website: http://dvepublishing.com/ * Blog: https://dve-devecchi-ediciones.com/ * Amazon store: https://amzn.to/3ypW8ww * Instagram: @dve.publishing * Twitter: @DvePublishing * Pinterest: @DVEpublishing * Tumblr: @devecchi * Email: [email protected]