EPISODE · May 27, 2022 · 10 MIN
Cómo y cuándo variar ejercicios en la rutina
from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares
A veces cambiar los ejercicios de tu rutina puede hacer que pierdas más que ganes. Te cuento cómo y cuándo lo hago yo y en qué aspectos me fijo para saber si realmente es o no necesario. Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
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