Cómo y para qué identificar nuestros pensamientos

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En este episodio, entro con más detalle al Paso 1, y a lo que llamo el paso previo al Paso 1: antes de formular nuestra "observación", darnos espacio para "liberar nuestros chacales" o identificar nuestros pensamientos y juicios para poder cuestionarlos (aprovechando las primeras dos preguntas de Byron Katie) y abrir un espacio interior que nos permita reconectar con nuestro corazón.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 29, 2020

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Cómo y para qué identificar nuestros pensamientos

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