Comprender el miedo…
from Adolfo Arechaga
Aquello que nos provoca temor y miedo, puede llegar a paralizarnos, pero la mayoría de las veces no tiene una existencia real. El miedo a veces, puede dejar de afectarnos si tomamos la decisión de enfrentarlo y comprenderlo. Comprender el miedo, es mejor que intentar eliminarlo A veces el miedo puede actuar como un sistema de alarma, movido por la necesidad de seguridad de que queremos que nos salga todo tal cual lo programamos, o porque nos enfrentamos a algo desconocido, o incluso a algo que creemos conocer y no nos fue bien en un principio. Pero si no nos enfrentamos a ese miedo, es muy difícil que aprendamos del mismo. Quizá nuestro error este es que queramos eliminarlo o dominarlo, cuando la respuesta se encuentra en comprenderlo. Interrogantes como ¿Qué es el miedo? ¿De dónde viene? ¿Cómo surge? ¿Qué mensaje manda? nos ayudaran en nuestra tarea de comprensión del mismo…
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