Comprendre les Ressources

Nos ressources sont essentielles pour se sentir bien et pour vivre une vie puissante et harmonieuse, pour être en bonne santé et pour avoir de l’énergie.   Dans cet épisode j’évoque différentes catégories de ressources ce qui permettra de comprendre le concept, mais aussi notre fonctionnement et en même temps cet épisode peut t’aider à prendre conscience de toutes les ressources que tu as et des ressources que tu souhaites intégrer dans ta vie.   La grande partie de cette théorie est basée sur l’enseignement de Pat Odgen au Sensorimotor Psychotherapy Institute.   Si tu as envie de plonger dans le renforcement de tes ressources et dans l’exploration de tes limites avec moi, tu peux t’inscrire jusqu’au 5 avril pour mon cours en ligne « Ma Sécurité Intérieure », dans lequel je partage tous les outils que j’ai appris ces dernières années.   Tu trouves toutes les informations ici :   https://ma-securite-interieure.gr8.com/ Venez me voir sur Instagram @olivia_schiwal et partagez-moi vos pensées, vos expériences, vos questions.       Venez rejoindre « La lettre d’Olivia » mensuelle, dans laquelle je vous partage les personnes qui ont influencé ma vie et mon travail, vous serez aussi informé en premier de mes projets en cours:   https://oschiwal-e5aac.gr8.com/   et voici mon nouveau site web qui est en construction:   https://oliviaschiwal.com/   A bientôt, Prenez bien soin de vous, Olivia.