Comunicación Asertiva

Alex Martín nos hablará de la Comunicación Asertiva, la cual se basa en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse con los demás y consiste en expresar las opiniones y las valoraciones, evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos, es la una de las vías más adecuadas para la interacción y la comunicación entre las personas, optimizar nuestras relaciones, no es solamente decir lo que pensamos y de qué manera lo decimos, es también comprender mis necesidades, las de las demás personas (la empatía), ser responsable de mis emociones y conectar con los demás. Síguenos en: https://www.instagram.com/delavidayotroscuentos_oficial/ https://www.facebook.com/defrag.mx https://twitter.com/defragmx https://defrag-mx.tumblr.com/ https://defrag.mx/