Con los Ojos cerrados, para escuchar mejor... Los límites somáticos

Los Límites Somáticos En este episodio, el educador  somático Tomás Rouzer nos explica cómo los límites somáticos pueden ayudarnos a ponernos en contacto con nuestros aspectos sensibles y vulnerables como seres humanos, para cuidar de nosotros mismos y cuidar de nuestra comunidad.  A través de movimientos suaves y de la escucha a las sensaciones corporales, Tomás nos enseña a reconocer nuestras posibilidades y nuestros límites en el movimiento, como semillas para el desarrollo de relaciones de atención y respeto hacia nuestras necesidades personales y las del otro. Un magnífico episodio que esperamos, les inspire tanto como a nosotros. Pueden encontrar más información sobre estos temas en el blog de Tomás: https://tomasrouzer.wordpress.com/2021/08/22/semillas-somaticas-para-la-pandemia-1/