Con quali gare iniziare: qual è la distanza giusta?

Qual è la gara della giusta lunghezza per chi inizia a correre?E quale ho scelto io, da perfetto novellino, per cominciare?Provo a rispondere a queste domande, anche in base alla mia esperienza personale.----------------------Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!Telegram: https://t.me/lorenzomaggianiE-Mail: [email protected] credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.