Condividere troppo di se stessi: ecco 4 consigli per non cadere nell'oversharing

❓Ti capita mai di incontrare qualcuno e di avere il desiderio di raccontargli ogni dettaglio della tua vita?Oggi ti parlo dell'oversharing e dei suoi rischi collaterali. Ma innanzitutto, che cos'è?➡️ In questo video ti parlo in maniera approfondita dell'oversharing: https://youtu.be/squLEVCTNlo?si=ip0OyQAHKrjF3KuoEcco 4 consigli per non cadere in questa trappola e per proteggere le tue relazioni:⚠️ Fai attenzione ai segnali di oversharingGuarda i segnali fisici che la persona con cui parli ti manda.Si guarda intorno? Controlla l'orologio? Tamburella le dita sulla gamba? Si gratta la nuca e sorride nervosamente?🗣️ Meno risposte, più domandeFai domande e permetti agli altri di condividere le loro esperienze e prova a mostrare interesse.⌛ Fai una pausa prima di rispondereNon avere fretta di rispondere alle domande che ti vengono poste, regola la quantità di informazioni che decidi di condividere. Prova a chiederti: È davvero rilevante?🕵️ Individua il trigger che ti porta a fare oversharingUna volta individuato, sviluppa strategie specifiche per controllarli e riconoscerli.🔦 Fare oversharing è un po' come proiettare la luce accecante di un faro sul volto del nostro interlocutore l'unica cosa che la persona cercherà di fare è quella di allontanarsi.➡️ Per preservare le tue relazioni e il tuo network, se ti va, puoi lavorare alle tue skill sociali insieme ai professionisti di MindCenter: https://bit.ly/Mindcenter-yt ➡️ Segui Mindcenter su Instagram, troverai strumenti pratici e curiosità per il tuo benessere psicologico: https://www.instagram.com/mindcenter.it/