Conférence UTL: les bienfaits de l'activité physique et les dangers de la sédentarité avec le Professeur François Carré

Et si bouger un peu chaque jour pouvait tout changer ? Dans ce nouvel épisode de Du savoir, à partager – Des voix, à écouter. Après sa conférence, nous recevons le Pr François Carré, cardiologue du sport à la retraite, passionné et infatigable défenseur de l’activité physique pour tous. Ensemble, nous explorons les bienfaits concrets du mouvement sur notre santé physique, mentale et sociale. Une conversation inspirante, pleine d’humour et de bon sens, en partenariat avec l’Université du Temps Libre de Guichen. Pour finir cet entretien, le Pr. Carré vous adresse un message. À écouter sans tarder... avant d’aller marcher ! Bernard S., Chroniqueur, Chercheur & ExPUEm.