Conferencia y meditación: la experiencia del observador desapegado y compasivo

En nuestra búsqueda por el bienestar y la felicidad hemos creado una cultura de apegos, posesividad y dependencias. Sufrimos porque nos apegamos. Si la postura mental y emocional es dependencia, expectativas y deseos, nuestra vida estará llena de miedos e inseguridades. Si una persona quiere experimentar dolor emocional solo tiene que crear apego a algo que se esté yendo o terminando y con lo cual se encuentre identificado (personas, posesiones, estatus social, etc.). Por tanto, si queremos liberarnos del sufrimiento tenemos que cambiar la postura mental y recordarnos a menudo que somos un invitado en este mundo. Estamos temporalmente en este cuerpo, representando un papel. El ser, la conciencia, es un viajero en el tiempo y el espacio. Nada de este mundo nos pertenece. Somos depositarios temporales de todo.