EPISODE · Apr 10, 2026 · 10 MIN
從焦慮到安住，一段離職後的內在轉變（feat.阿卡西療癒師-若稘）
from 聊浴室Podcast (By療癒室藝術療癒工作室) · host JerryYao
本集邀請到我的朋友若稘，一位從社工轉向身心探索的阿卡西紀錄解讀師。 她曾有七、八年的社工經驗，在高耗能的工作之後選擇暫停，給自己一段時間休息與整理。從一開始的不安與焦慮，到慢慢學會停下來、向內傾聽，她分享了這段過程中如何透過夢境釋放情緒、重新理解自己。 我們也聊到「放下」這件事——不是一次完成，而是在生活中慢慢鬆開那些來自他人的期待與標籤。 在繪畫療癒的經驗中，她看見了內在不同的自己，甚至重新感受「黑暗」的意義，從恐懼轉為一種有力量的存在，並體會到：不是在黑暗中尋找光，而是在黑暗中成為自己的光。 這是一段關於停下、轉化與回到自己的對話。 Powered by Firstory Hosting
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從焦慮到安住，一段離職後的內在轉變（feat.阿卡西療癒師-若稘）
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