从一块糖就能交到朋友,到回个微信都会焦虑,社交这件事我越来越不会了~ episode artwork

EPISODE · May 13, 2026 · 59 MIN

从一块糖就能交到朋友,到回个微信都会焦虑,社交这件事我越来越不会了~

from 咱们聊聊吧

主播:苏打 / 子泓 / 剑剑人多的场合又怕冷场又怕被cue有社交困难症的应该不止我一个吧?小时候随便一起玩个游戏分一块糖就能交到好朋友长大之后连收到消息都要纠结半天发句话要反复加好多语气词才显得自己不冷漠向上社交要时刻拿捏分寸不敢放松发朋友圈还要包装半天只敢展示最好的一面全身上下的社交精力早就被这些琐事消耗干净原来纯粹开心的交朋友好像变成了一件很难的事?但其实这不是你的错是这个时代下社交早已变了模样如果已经觉得疲惫,不想社交就不社交吧一个人待着也很好呀~🎧收听指南00:13 社恐等级坦白局,谁才是真正的社交困难户?00:38 “请教式”破冰法,先迈出第一步01:49 小时候交朋友凭本能,长大后交朋友像做题03:44 为什么在公司待了这么久,同事依然只是同事?07:14 工作中交到真朋友,堪比中彩票的稀有概率09:44 哈哈哈背后,当代社恐维系线上关系的救命稻草12:44 社交假笑后遗症:我的脸部肌肉需要加班工资15:18 “好”与“好啊”的千里之别,社交语气词真的差好多16:22 好久不见的朋友,邀约是甜蜜还是负担?18:14 失联的朋友突然发来消息,回复前要打一整篇腹稿19:47 电话恐惧症:能打字解决的,就别给我打电话22:58 约了半个月的饭局,见面却各自刷手机26:20 当代社交第一驱动力:为了吃,我什么都能忍27:59 向上社交:和老板的每一次对话都是一次小心的试探33:17 社交电量告急:为什么我们越来越没精力认识新朋友?42:04 朋友圈里的“精装修人生”,与现实的“毛坯房”状态47:36 当旅游变成拍照打卡,没出片就等于白来一趟58:22 放弃无效社交,独处也可以是很好的充电方式在小宇宙查看该单集文稿

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