EPISODE · Nov 6, 2025 · 37 MIN
從女力到母力：身分轉換的崩潰與調適 ; 在事業與家庭之間，找到心的平衡，一位準媽咪的成長、挑戰與溫柔修行 Feat : 藝人 愛雅
from 瀅瀅無代誌 · host 吳瀅瀅
| 本集亮點 | • 從舞台光環到創業日常，持續學習、在角色轉換中重新定義自己。 • 面對即將成為媽媽的未知旅程，情緒的起伏也成了成長的催化劑。 • 對未來教養的期待與想像—身為牡羊媽咪，學著在愛與控制間找到平衡。 • 在事業與家庭之間調整節奏，開始更重視身心靈的和諧與健康。 • 當母親後才真正體悟到的課題：從飲食到生活習慣的轉變，讓她更懂得母親的辛勞與柔軟。 • 給每一位準媽咪的話—懷孕後別虧待自己，把自己照顧好，才能給孩子最安穩的愛。 | 來賓資訊 | 藝人 愛雅 IG：https://www.instagram.com/aiyachang1988/ -- Hosting provided by SoundOn
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從女力到母力：身分轉換的崩潰與調適 ; 在事業與家庭之間，找到心的平衡，一位準媽咪的成長、挑戰與溫柔修行 Feat : 藝人 愛雅
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