从上班摸鱼到专注提升，我只做对了一件事--辞掉高薪工作

我在一个月前辞掉了月薪1w+，上班大部分时间都在摸鱼的工作，留下的同事都说“这份工作性价比绝了”但有一天我突然发现：我的工资，其实是我“精神瘫痪”的赔偿金。心理学家Christina maslach提出过：“当工作既不挑战你，也不成就你时，你会经历职业休眠”技能贬值曲线：如果一份工作三年都没让你学会新东西，你的市场价值其实在隐形下降01:01现象：个人业绩优异，持续高薪，升职失败。02:30矛盾：没有空间+摸鱼文化➡️想努力，却找不到方向03:48觉醒：不是我不够好，而是这个岗位不需要我变得更好。05:14解法：离开重构努力的方向。07:07压垮我的是被绑架的30分钟。09:46变化：灵活安排我的routine，专注高质量完成任务，而不是为了赶时间。16:58认知升维：多渠道创造收入会让你更自由。主播：@给海洗澡欢迎加入自爱互助会听友群：微信搜索bidsbids进群，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿