從外商「晶晶體」女強人到生活潰堤：我如何在《時光洗衣舖》遇見自己？

【本集簡介】 你是否也曾以為忙碌就等於充實，直到身體與生活發出警示？ 海蒂的作品《時光洗衣舖》像是一面鏡子，映照出每個人心中那袋難以言喻的生活狀況。我們會聊到一位追求高效的J人女強人，如何從外商公司的晶晶體日常，走到像堰塞湖潰堤般的職涯崩潰；也會深入討論面對巨大的失去（如喪子之痛）時，我們如何透過改變嘴角弧度來接住彼此。這是一場關於洗滌靈魂的對話，邀請你一起在洗衣機轉動的聲音中，找回安放情緒的空間。 【本集亮點】 夢幻洗衣舖：咖啡、老狗、書櫃，為什麼這個空間比諮商室更能讓人敞開心扉？ J人與E人的內心戲：當追求精準安排的 J 人遇到崩潰，如何學會「刻意什麼都不做」？ 外商「晶晶體」的背後：那些中英夾雜的對白背後，藏著多少我們對「落後於人」的恐懼？ 悲歡並不相通，但可以陪伴：深入剖析〈失落包巾〉中「反芻式罪咎感」的重量，以及我們該如何相互扶持。 台東靜修的體悟：分享一段「無聊」的時光如何成為重生的養分，學習與自己共處。 【推薦給這樣的你】 正在經歷 Burnout（職場倦怠）的你：覺得生活失速、幾近崩潰，需要一個溫柔的出口。 不忙碌就感到焦慮的人：總是想把行事曆填滿，卻忘了如何感受當下的「J 人」同伴。 正拎著一袋「情緒狀況」的你：經歷了失去或遺憾，渴望被理解與「接住」的靈魂。 療癒系故事愛好者：喜歡透過別人的故事反芻自己人生的朋友。 📖 本集內容改寫自我的書評文章 🎙 歡迎在聲音裡，繼續這場關於理解與溫柔的對話 ▎關於我｜不正田心（歪思） 雜食讀者、INFJ、外星人星座。正在練習把寫作，慢慢寫成一種可以養活自己的生活 🌵 📬訂閱《歪思週報》，看我最新的書與生活歪思 👉https://crookedthinking.substack.com/about ▎找到我Threads / IG：crooked__thinking 📩合作或來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn