EPISODE · Dec 9, 2025 · 17 MIN
从x成瘾看强迫行为的本质：为何我们有强迫性行为？如何通过深度疗愈戒“瘾”？
from 小凸小夫哔哔叨：一场深度的心灵疗愈
【本期为17分钟试听版，完整的56分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】本期视频我们承接第18期的【x瘾】话题，深入探讨成瘾行为背后更深层的心理机制——强迫症（OCD）与强迫性行为。很多时候，你以为的“x成瘾”或无法控制的欲望，本质上可能是一种强迫性行为。为什么我们明知有害，却依然无法停止？这往往源于潜意识中未被处理的创伤和原生家庭的影响。在这期内容中，我们将从心理咨询与諮商的专业视角出发，带你正确认识“瘾”的本质。无论你正在通过认知行为调整，还是在寻求精神分析的帮助，本期视频都将帮你理清思路，从心理层面戒瘾，真正掌控属于自己的人生。在小宇宙查看该单集文稿
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