從心理學看「遊戲成癮」與自我價值的關係！為什麼有些人無法離開遊戲世界？

🎮 你是不是也有這樣的經驗：說好只玩一場，結果天亮了還在打？ 明明知道明天要早起，手卻忍不住再開一局；明明輸了會生氣，贏了卻也沒有真的開心？ 為什麼我們那麼難離開遊戲？又是什麼在讓我們「停不下來」？ 其實，心理學家早就注意到這種現象，甚至有個名字：網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）。 這集我們要聊的，就是一篇發表在《臨床心理學評論》的重量級研究， 研究發現，玩家會陷入遊戲，不只是因為遊戲有趣，而是因為心理在默默「上癮」。 🧠 有人太看重虛擬世界的獎勵與成就 ⚙️ 有人被自己定下的「非贏不可」規則綁住 💬 有人靠遊戲撐起自尊與社交 ❤️ 而更多人，其實只是想在遊戲裡找到被認可的感覺 這集我們不只是要談「遊戲成癮」這件事，而是想問：在虛擬與現實之間，我們的自我價值究竟放在哪裡？ -- Hosting provided by SoundOn