Congelar Pan, Fuerza después de los 50, PNI, Nutrición Desactualizada, Agua con Sal (Ep. 433)

Hoy respondo a las siguientes preguntas: - Almidón resistente y por qué es interesante congelar el pan o refrigerar el arroz. - Entrenar fuerza después de los 50 años  y entrenamiento basado en velocidad. - PNI o Psiconeuroinmunología ¿Es pseudociencia? - Nutrición desactualizada. - ¿Deshidrata el agua sin sal? - Cómo evitar el sesgo de acción. - Y mucho más. Apúntate al programa Momentum: https://fitnessrevolucionario.com/momentum Mi libro Sabia Mente: https://amzn.to/4hEFT6c Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast. Visita también nuestros patrocinadores (descuento FR10): - Koficafe: https://koficafe.com/ - Webotanix: https://webotanix.com/