Connect 37: Waarom Ik Geen Fan Ben Van Het FODMAP Dieet bij Darmklachten!

In deze podcast ga ik uitgebreid in op het FODMAP Dieet. Ik leg voornamelijk uit waarom ik niet bepaald een voorstander ben van dit 'strikte dieet' dat veelal bij de diagnose PDS (prikkelbare darm syndroom) wordt voorgeschreven. Het brengt enorm veel beperkingen met zich mee waardoor voornamelijk de gezonde relatie met voeding negatief wordt beïnvloed. Dit wil je ten alle tijden voorkomen. Tevens kan het op langer termijn veel voedingstekorten veroorzaken.  Wat is dan mijn aanpak? Dat vertel ik jou en daarom ook mijn S.O.S. Darmklachten EBOOK! Aankomende maandag 19 oktober 2020 lanceer ik deze en zo kun je op een holistische manier praktisch zelf aan de slag met klachten. Via een stappenplan ontdekken we jouw triggers en geef ik de (leefstijl)tools om hier mee om te gaan. Pre-order direct of contact mij gerust bij meer vragen.  S.O.S. Darmklachten bestellen? Klik hier! Een investering van slechts €57,- euro.  Liefs, Yvonne @yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl