Conoce Las 4 ETAPAS Clave Del DESARROLLO De Tu BEBÉ - Laura Zubeldia

Laura nos comparte su conocimiento y experiencia sobre temas esenciales para la salud de madres y bebés: la epigenética, la importancia de los hábitos pre embarazo y cómo estos pueden influir en la salud del bebé, los primeros "1000 días" del desarrollo infantil, y prácticas como el Baby Led Weaning. Una entrevista que será de gran ayuda para padres y madres. Recursos comentados: Estudio de la revista The Lancet sobre epigenética intergeneracional. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)30311-8/abstract Alba Padró - Experta en lactancia y autora de libros. Lactancia y trabajo: Cómo volver sin morir en el intento (Embarazo, bebé y crianza) https://amzn.to/4eavRIA Destete. Final de una etapa https://amzn.to/3Xb7B39 Somos la leche: Dudas, consejos y falsos mitos sobre la lactancia https://amzn.to/4e2OcHs Carlos González - Pediatra y autor de libros sobre lactancia y alimentación infantil. Comer, amar, mamar (Vivir Mejor) https://amzn.to/3RDyaKP Un regalo para toda la vida: Guía de la lactancia materna https://amzn.to/3KvmVQj Mi niño no me come: Consejos para prevenir y resolver el problema https://amzn.to/4bNqn4O Julio Basulto - Nutricionista y autor de libros. Come mierda: No comas mejor, deja de comer peor https://amzn.to/4bSsVyL Asociación Española de Pediatría (AEP) - Recomendaciones oficiales sobre alimentación infantil. https://www.aeped.es/sites/default/files/documentos/recomendaciones_aep_sobre_alimentacio_n_complementaria_nov2018_v3_final.pdf https://www.aeped.es/comite-nutricion-y-lactancia-materna/lactancia-materna/documentos/lactancia-materna-y-caries Organización Mundial de la Salud (OMS) - Guías sobre lactancia materna y alimentación complementaria. Nerea Moya, creadora del proyecto “Ver, Oír y Sentir” Laura Zubeldia https://www.instagram.com/dietistalaurazubeldia/ https://laurablw.com/ Temas tratados 00:00 - Intro 00:31 - ¿Quién es Laura Zubeldia? 01:40 - Epigenética 02:55 - Hábitos problemáticos pre embarazo 03:21 - ¿Son los hábitos de la madre transmisibles al bebé? 04:57 - ¿Qué cosas tuviste en cuenta y respetaste al máximo? 06:39 - ¿Los bebés perciben el hambre? 08:46 - Las 4 etapas de los primeros "1000 días" 10:10 - Etapa 1: Embarazo 13:06 - Qué dieta seguir durante el embarazo 14:18 - Qué sucede con los antojos 17:01 - La importancia del equilibrio en la dieta 19:49 - ¿Esconder la comida? 21:02 - Hábitos y estrategias desde el embarazo 23:22 - Mochilas ergonómicas y los niños 25:37 - Etapa 2: De 0 a 6 meses 26:26 - Panorama actual de la leche materna 28:54 - La importancia de informarse bien sobre la lactancia 31:24 - Etapa 3: De 6 meses a 1 año 36:19 - La experiencia de Laura 41:31 - Baby Led Weaning 42:23 - Los primeros alimentos 44:03 - Mitos sobre el Baby Led Weaning 47:22 - Atragantamientos 50:04 - La masticación 54:25 - Anécdotas de Laura Zubeldia 59:46 - Etapa 4: De 1 a 2 años 1:05:08 - ¿Cómo gestionaste tú la neofobia? 1:07:54 - Qué hábitos tener en cuenta 1:13:43 - Control encubierto de la ingesta 1:18:08 - El niño está gordo como su padre... 1:19:40 - Hábitos típicos 1:22:52 - Profesionales tradicionales vs. profesionales en redes 1:32:27 - Contactar con Laura Zubeldia