Conoce los efectos negativos de decir "5 minutitos más"

from Noticias Univision · host Carolina Sarassa, Borja Voces

Choque entre Israel e Irán puede detonar conflicto mayor.Conoce el costo de los despliegues militares.Más detalles sobre el accidente aéreo de Air India.“Labubu” conquista a jóvenes y adultos.Conoce los efectos negativos de posponer tu alarma.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision’ con Carolina Sarassa y Borja Voces.

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Si eres de los que dice “5 minutos más de sueño”, esta noticia es para ti. Un estudio de la Universidad de Harvard indica que las personas que utilizan esta técnica pueden permanecer 11 minutos más en cama, pero equivale a perder una noche completa de sueño al mes. La doctora experta en sueño, Andrea Ceballos, nos acompaña en la Edición Digital para explicarte más a detalle sobre esta noticia.

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Conoce los efectos negativos de decir "5 minutitos más"

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