Consecuencias de nuestros pensamientos negativos

En este episodio la Dra. Carmen Román nos ayuda a identificar los tipos de pensamientos negativos que usamos algunas veces de manera inconsciente. Y nos ayuda a entender cuál es el impacto en nuestra salud mental. Aquí aprenderás: • Tipos de pensamientos negativos • Características del pensamiento automático: • Consecuencias del pensamiento negativo en nuestra salud mental • Plan de recuperación de los pensamientos negativos Para subscribirte y escuchar más episodios visita: www.emotionsinharmony.com   Comunícate con la Dra. Carmen   [email protected]   Sigue a la Dra. Román en Facebook: https://www.facebook.com/DraCarmenRoman Youtube: https://www.youtube.com/user/cafecitovirtual   Twitter: https://twitter.com/DraCarmenRoman