Consejos para sacar lo mejor de ti mismo

Y es que a veces en la vida, las cosas más sencillas son las más difíciles de aplicar. La mente nos vuelve locos y cuando menos te lo esperas, estás haciendo lo que no te gusta, lo que no quieres hacer, disimulando sin ningún sentido o sobresforzándote más de lo necesario llegando al estrés. Pues de eso hablamos hoy en la redacción del programa. Te animo que hagas tu intro y que salgas en el programa!!! También a os invito a las meditaciones habituales en este tiempo de cuarentena, a las 9:15 y 20:15 en Youtube (Joan Contreras Divulgación) e Instagram (joan_Kontreras).  Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:  https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es o por medio de PayPal en: http://www.joancontreras.com/blog/index.php?id_blog=727 www.joancontreras.com / www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Instagram: joan_kontreras Youtube: Joan Contreras Divulgación Facebook: Joan Contreras Psicoterapeuta Email: [email protected]