Consejos y Remedios Naturales: Dolores en las articulaciones

En el espacio semanal de Consejos y Remedios Naturales presentado por la terapeuta medicinal Carmen Hernández en Radio Faro, explica cómo los cambios bruscos de temperatura pueden provocar dolores articulares. Detalla que estos dolores, que pueden originarse por inflamación, sobrecarga o toxicidad, e incluso exacerbados por ciertos alimentos como lácteos, azúcares refinadas y procesadores. Carmen recomienda incorporar en la dieta alimentos y suplementos antiinflamatorios—como cúrcuma, jengibre, vegetales, frutas ricas en vitamina C, pescados pequeños y frutos secos—además de minerales y plantas medicinales (cola de caballo, romero, salsa, árnica) para reducir la inflamación y regenerar el cartílago. También sugiere el uso de aceites esenciales diluidos en masajes y comparte una receta de batido natural que ayuda a mejorar la movilidad y aliviar el dolor. No dudes en contactar con la terapeuta Carmen Hernández en el 620 175 655 En Radio Faro seguimos de cerca las noticias que transforman nuestra isla Sintoniza Radio Faro www.digitalfarocanarias.com @radiofarosur WhatsApp 685 28 48 48