Constructores vs destructores.. juego de resistencia aeróbica para la clase de taekwondo

Hola apasionados del taekwondo ¿Cómo están? Bienvenidos a nuevo episodio del podcast y como en todos nuestros episodios de viernes, hoy toca...Un juego de taekwondo!!!Sabemos que estar repasando técnica, hacer calentamiento dando vueltas alrededor del doyang es más que aburrido.Entonces... ¿Por qué no agregarle sabor a la clase y más siendo un viernes?El juego que te traigo hoy es fenomenal para la capacidad aeróbica, el tiempo que dura literal los niños no paran. Están a tope buscando cumplir su misión.¿Cómo se juega?Pues muy fácil, tendrás que dividir al grupo en dos mitades. Una será la de los constructores y la otra la de los destructores. El material que se ocupan son conos (aunque también voy a dar una forma de jugarlo sin material).La idea es que los constructores tendrán que poner los coros parados, y naturalmente los destructores... tirarlos.Se pone un tiempo límite y cuando éste termina se hace un conteo de los conos que están de pie y los que están en el suelo.Si hay más conos de pie... Adivinaste, ganan los constructores. Si hay más conos en el suelo ganarán los destructores.¿Cómo jugar sin material?En el caso de que no tengas material, y preferentemente si tienes muchos alumnos puedes dividir el grupo en tres. Uno de constructores, otro de destructores y el resto serán niños-cono.En vez de tirar los conos los participantes tendrán que tocarlos con alguna técnica, por ejemplo: "pierna de adelante con la planta", o "giro recto" o cualquier técnica. Si no quieres trabajar técnica puedes trabajar movilidad, "tendrás que pasar la pierna por arriba de la cabeza de los conos.Para indicar si el cono está tirado o en pie, los niños-cono tendrán que levantar sus manos (cono en pie) o bajarlas (cono tirado).Más ideas sobre el juego en el audio, si encuentras el juego útil y tus alumnos lo disfrutan. Nos puedes regalar una valoración en Itunes para que el podcast llegue a más personas.Soy Luis Arroyo, te dejo el audio abajo y te recuerdo que también puedes escuchar en Ivoox y Itunes.