EPISODE · Aug 28, 2025 · 30 MIN
Construye músculo de la manera correcta y mejora tu salud
from S-Human · host Dr Bayter
Sí, el músculo es importantísimo para la vez y puede hacer la diferencia entre una vejez con calidad de vida o no. Pero también hay estudios que muestran que las personas con más músculo tienen una longevidad más corta. En este episodio te enseño porqué es importante hacer ejercicios de fuerza de forma moderada y cuáles son los factores que pueden hacer que desarrolles un cáncer si construyes un músculo a base de carbohidratos y hormonas.
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What this episode covers
¿Es verdad que el músculo tiene que ver con la longevidad? ¿Es cierto que si tengo buen músculo sufriré de menos enfermedades durante la vejez? ¿Qué pasa si construyo músculo apoyándome de hormonas? En este episodio responderé todas las preguntas respecto a la musculación, la longevidad y la salud.
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Construye músculo de la manera correcta y mejora tu salud
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