Construyendo Relaciones Sólidas: Más Allá de las Citas

En este episodio celebramos a las mamás por el Día de las Madres y agradecemos profundamente el apoyo de las nuestras. Después hablamos de esos momentos en los que la relación se siente “desafinada” y de cómo volver a conectar. Reconocemos que planear salidas, cine, cenas o vacaciones puede ayudar en la superficie, pero no repara la raíz del problema, igual que pintar una casa con cimientos dañados. Por eso priorizamos conversaciones honestas sobre nuestros sentimientos, necesidades e historia personal —inspiradas en Las ocho citas— y cultivamos curiosidad mutua. Para nosotras, crear un espacio seguro en casa implica evitar invalidar o hacer gaslighting, y también asumir nuestra parte: expresar con claridad lo que dolió y abrirnos a soluciones. Compartimos que, en una etapa difícil, las citas nos ayudaron solo por un rato; la vulnerabilidad y la comunicación debieron llegar antes.00:00 Bienvenida y Día de Madres00:51 Cuando la relación se desintoniza02:01 Citas vs conversaciones profundas03:13 Curiosidad y conocer necesidades05:06 Espacio seguro y validar05:51 Inseguridad y ser suficiente06:33 Espacio seguro de dos vías07:54 Pedir soluciones y pausar emociones09:08 Incomodidad que invita a crecer10:03 Experiencia personal y survival mode12:27 Volver a conectar de verdad13:04 Cierre y despedida Si deseas comunicarte con nosotras, mándanos un mensaje a [email protected], buscanos en facebook @kiuboles, tiktok @kiuboles2015 o déjanos un mensaje en los comentarios. Muchas gracias!Nuestro Canal: http://www.youtube.com/@Kiuboles2015#wlw #podcastespanol #lgbt #consejos #pareja #saludmental #aprende #relacoinestoxicas #conflictoenpareja #ochocitas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.