Contemplar la impermanencia en el camino de la recuperación

A veces sentimos que los impulsos, las emociones o el sufrimiento son eternos. Pero cuando miramos con atención, descubrimos que todo cambia. Nada dura para siempre. Ni el deseo, ni el dolor, ni siquiera la idea que tenemos de nosotros mismos. Esta meditación te invita a contemplar la impermanencia desde la visión del budismo y la experiencia de las adicciones. Una oportunidad para soltar, confiar y ver que cada instante es una nueva posibilidad. “Esto también pasará.” #meditacionguiada #budismo #impermanencia #adicciones #recuperacion #mindfulness #meditacion #soltar #aceptacion #espiritualidad #cambiointerior #sabiduriabudista #podcastmeditacion #rogeralvarezmedita