EPISODE · Apr 18, 2018 · 1H 55M

Control del estrés laboral

from ECLAP Seminarios en línea multitemáticos

El estrés es una defensa natural contra ciertas situaciones, pero mantenerlo prolongadamente en el tiempo puede afectar a nuestra vida. En el entorno laboral, este estrés viene generado por la presión, la falta de recursos para afrontar las demandas y otras muchas cuestiones que van afectando al rendimiento laboral. Buscaremos los desencadenantes del estrés y las herramientas para una previsión y manejo adecuado de cada situación. ¡Consigue estar bien para trabajar y vivir bien!

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