Coronavirus : 10 questions pour ne plus avoir peur

Coronavirus : 10 questions pour ne plus avoir peur Nous sommes désormais passé au stade 3 de l’épidémie de coronavirus. Nous sommes tous confinés dans nos logements et nos capacités de déplacement sont désormais limitées au minimum. Mais que faire si, malgré toutes ces précautions, on l’attrape ce fameux coronavirus, que faut-il faire ? Désormais, personne n’est vraiment à l’abri du coronavirus et tout le monde peut l’attraper. Les écoles sont fermées, les commerces “non essentiels” aussi, on doit respecter scrupuleusement les mesures-barrières, rester confiné en limitant ses déplacements et ses interactions sociales au minimum. Plutôt que de paniquer et de sombrer dans la psychose, on a voulu chercher des solutions pratiques pour réagir le plus sereinement possible en cas de contamination. Pour recevoir des conseils sur les bons comportements à adopter face à l’épidémie, nous avons contacté le Dr Yann Rougier, médecin-spécialiste, neuropsychiatre et spécialiste des neurosciences. Que faites-vous à titre personnel, Docteur, si demain vous attrapez le coronavirus ? Comment chacun d'entre nous peut-il renforcer ses défenses immunitaires pour être prêt au cas où ? Pouvez-vous commenter les fameuses mesures-barrières qui ont été prises par les autorités pour freiner l'épidémie de coronavirus. Sur le plan de la vie quotidienne, qu'est-ce qui doit absolument changer dans nos modes vie en ce moment ? Au niveau de l'hygiène, vous insistez beaucoup sur le fait de se laver les mains plusieurs fois par jour, pourquoi est-ce fondamental ? Sur le plan nutritionnel, quels conseils pratiques avez-vous envie de nous donner ? Vous n'êtes pas spécialiste en virologie, mais comment voyez-vous ce virus avec votre oeil de médecin ? En qualité de médecin, êtes-vous surpris par la réaction de la population face à l'épidémie ? Et comme spécialiste des Neurosciences, comment les Neurosciences peuvent nous aider concretement à faire face à l'épidémie ? Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2020/03/19/coronavirus-que-faire-video/ Découvrez la solution Ultra MagnésiumUltra Magnésium associe les 3 formes de magnésium les plus assimilables (malate, bisglycinate et citrate de magnésium) pour bien gérer le stress, profiter d’un sommeil récupérateur et garder de la vitalité.https://blog.actinutrition.fr/tag/ultra-magnesium/ Demandez votre livre-cadeau :100 Astuces pour Perdre 7 kilos en 30 jourshttps://bit.ly/eb-minceur-actinutrition Chaque dernier mardi du mois, le Dr Yann Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences gratuites organisées par les Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier