Coronavirus: ¿Cómo mantener tu entrenamiento y hábitos?

Hola y bienvenido una semana más al podcast de Frecuencia Fitness, episodio 19. El coronavirus está en boca de todos desde hace dos semanas. Igual hasta te toca quedarte en casa durante un par de semanas o más, sin salir más que para lo mínimo imprescindible, cómo ir al super o la farmacia, trastocando tus hábitos que tan duramente estás trabajando. En el episodio de hoy aprenderás a cambiar el foco para poder seguir avanzando, a pesar del escenario que se presente, donde la normalidad de tu rutina salte por los aires. Te invito a visitar mi instagram https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ y por supuesto que me dejes aquí tus comentarios y propuestas acerca de este podcast, tu opinión me ayudará a mejorar. Dirección y locución: Daniel Rubio Producción de podcast: Iván Patxi Gómez https://www.ivanpatxi.es