Corrida de rua: como praticar com segurança?

A morte de um corredor após concluir uma meia maratona em São Paulo acendeu um alerta sobre a segurança nas corridas de rua. A prefeitura da capital anunciou que vai rever os protocolos de segurança desses eventos. O caso chama a atenção em um momento em que a corrida ganhou as ruas e conquistou cada vez mais adeptos no Brasil. A prática é uma aliada na busca por uma vida mais saudável e no combate ao sedentarismo. Mas como correr com segurança? Para falar sobre os cuidados necessários antes, durante e depois de uma prova, o JR 15 Minutos de hoje recebe o cardiologista e médico do esporte do Hospital Moriah, Álvaro Paiva.