Costruire la felicità: cosa ti rende veramente felice

Quando ti domandi cosa ti rende veramente felice, probabilmente pensi a ciò che desideri fare o avere nella vita. Tuttavia la felicità è un progetto da costruire che ha poco a che fare con quello che hai, soprattutto se ciò che ora possiedi non dipende da te e può esserti portato via in qualsiasi momento. Da adolescenti, da adulti, e poi da anziani, ognuno di noi sperimenta che cosa significa avere - o non avere - tempo, denaro e salute a sufficienza. Queste 3 variabili possono esserci portate via da un momento all'altro, indipendentemente dalla nostra volontà. Ecco perché nessuna di esse rappresenta una solida base su cui costruire la propria felicità.Allora cosa ti rende veramente felice?Distribuire valore alle persone intorno a te. È questa la quarta variabile di vita che, a differenza delle precedenti, non potrà mai esserti sottratta perché dipesa unicamente da te. Allora chiediti: a chi stai dando valore? ;-)Di seguito, il minutaggio della chiacchierata:0:00 Le 3 variabili in cui cerchiamo la felicità1:06 Quando hai il tempo, ma non hai denaro2:07 Quando hai tempo e denaro, ma meno energie3:01 Perché le 3 variabili di vita possono esserci sottratte3:46 Cosa ci rende felici: il significato del concetto "più dai, più hai" 4:36 Come ho scoperto la quarta variabile nella mia esperienza di vita LINK UTILI:- Nel mio libro "L'era del cuore" parlo delle quattro variabili di vita. Non solo: parlo di coraggio e dell'importanza di adottare la filosofia del "più dai, più hai" per essere felici. Compra ora la tua copia a questo link: https://amzn.to/2U89yMm#felicità #psicologia #crescitapersonale