Count 56 ▏身體不是突然累垮的：那些被工作吃掉的時間《把時間買回來》

今天延續上一集《把時間買回來》， 我們繼續聊丹・馬特爾（Dan Martell）提出的「取代題」概念。 從 SOP、分工，到授權甚至放手， 談談我們是怎麼一步步把所有事情都扛在自己身上， 又是怎麼在身體與生活快撐不下去時，開始回頭檢視這一切。 而現在，這只是剛開始…… ✨ 努力錯了嗎？怎麼努力得到卻是更多的疲憊？ ✨ 取代題的五個層級：不是每件事都該自己做 ✨ 把工作交出去，不是放棄，而是讓對的人去做 很多時候，我們只是把自己的時間，用在不適合「現在自己」的位置上。 當你願意放下一點控制、降低一點期待， 也許才是真正把時間慢慢買回來的開始。 你呢？ 最近有沒有哪一件「其實可以交出去」的事， 卻還一直扛在自己身上？ 歡迎留言跟我們分享你的故事～ 我們下集見！ ☼☼☼＜數羊＞每週三晚上更新☼☼☼ 🐑「數羊」Host：Frank、天行 🐑「數羊」片頭、片尾配樂：https://youtu.be/9DQdJQqsUtY?si=oygvU7z-2X1azO01 有任何建議、回饋或者想說的話，都歡迎從以下管道找到我們 ➲「數羊」信箱：[email protected] ➲「數羊」IG：https://www.instagram.com/sheepcounting2024?igsh=MXFvcG9vZ2t5M3BzaQ%3D%3D&utm_source=qr -- Hosting provided by SoundOn