EPISODE · May 19, 2024 · 9 MIN
Count Your Blessings
from Happiness Express - Der Jugendpodcast zum Thema Mental Health · host Alexander Schaar-Christen
Heute hat Karoline etwas richtig cooles für euch am Start: Die Methode "Count your blessings"! Mit dieser Technik könnt ihr lernen, eure Gedanken auf die positiven Dinge im Leben zu richten. Und vielleicht merkt ihr dabei, dass in eurem Leben schon ganz schön viel Gutes passiert! Also schnappt euch eure Kopfhörer und seid dabei, wenn Karoline euch zeigt, wie ihr euren Mindset auf "Happy-Modus" schaltet und die kleinen und großen Freuden des Alltags erkennt. Auf geht's!!!
What this episode covers
Heute hat Karoline etwas richtig cooles für euch am Start: Die Methode "Count your blessings"! Mit dieser Technik könnt ihr lernen, eure Gedanken auf die positiven Dinge im Leben zu richten. Und vielleicht merkt ihr dabei, dass in eurem Leben schon ganz schön viel Gutes passiert! Also schnappt euch eure Kopfhörer und seid dabei, wenn Karoline euch zeigt, wie ihr euren Mindset auf "Happy-Modus" schaltet und die kleinen und großen Freuden des Alltags erkennt. Auf geht's!!!
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