Couple, désir et charge mentale avec Valérie Major

Dans cet épisode de Le temps d'une Sieste, la sexologue et psychothérapeute Valérie Major aide les parents à mieux comprendre pourquoi le désir sexuel peut changer après l'arrivée des enfants. Grossesse, postpartum, charge mentale, fatigue et types de désir sont abordés avec clarté et bienveillance. Elle propose des pistes concrètes pour nourrir la connexion de couple, sans pression ni culpabilité, et rappelle que la sexualité évolue avec les stades de vie. Un échange essentiel pour tous les parents qui cherchent à retrouver un équilibre entre amour, désir et réalité quotidienne. Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=XQy9fBq4jaE Pour en savoir plus sur Valérie Major :  https://www.vmsexologue.com/ https://www.facebook.com/vmajorpublic https://www.instagram.com/pleinedesens/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-major-390aa380/ Suivez-nous sur les réseaux sociaux :  https://www.facebook.com/letempsdunesiestebalado https://www.instagram.com/letempsdunesiestebalado/ https://www.tiktok.com/@letempsdunesiestebalado 📌 Chapitres  0:00 – 0:36 | Présentation de Valérie Major et du sujet 0:37 – 2:56 | Grossesse, désir et changements physiologiques 2:57 – 4:45 | Accouchement, guérison et mythe des six semaines 4:46 – 6:39 | Postpartum, fatigue et vulnérabilité du couple 6:40 – 8:03 | Désir après les enfants : est-ce normal que ça change? 8:04 – 10:07 | Témoignage : tout donner aux enfants 10:08 – 11:52 | Charge mentale et surstimulation parentale 11:53 – 13:29 | Désir spontané vs désir réactif 13:30 – 15:56 | Créer des contextes favorables au désir 15:57 – 17:29 | Planifier l'intimité sans pression 17:30 – 20:29 | Anticipation, érotisme et connexion 20:30 – 22:13 | Répartition de la charge et ressentiment 22:14 – 24:32 | Communication et besoins relationnels