Courir en respectant son corps

from Le territoire parle · host L'Ã©quipe de Radio Laser

Allez courir c'est formidable, mais ça demande une petite réflexion en amont. Quelles chaussures choisir ? Comment s'échauffer ? Quels signaux de mon corps prendre au sérieux pour ne pas me faire mal ? Nous répondons à ces questions avec Amélie Blanchard, kinésithérapeute spécialisée dans la course à pied à Guichen Pont-Réan. Plus d'informations : https://faitpourcourir.fr/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 28, 2026

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Courir en respectant son corps

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