{COURRIER DU COEUR} EP171 - Deux ans après la fin de mes traitements, je suis toujours épuisée, est-ce normal ?

Aujourd’hui, j’avais envie de répondre à toutes les personnes qui ont demandé que je traite de la fatigue et je lis un des messages : « Deux ans après mes traitements, je suis toujours épuisée. Est-ce normal ? Je culpabilise ? »Et j’ai envie de commencer par dire : oui, c’est normal et c’est plus fréquent qu’on ne l’imagine. Et non, cela ne veut pas dire que vous êtes faible, paresseux·se ou que vous gérez mal votre après-cancer.Je crois qu’il y a une immense incompréhension autour de la fatigue après un cancer, aussi de la part des patients et encore plus de la part des aidants. On imagine souvent que la fin des traitements marque le début du retour à la normale. On se dit : « Ça y est, c’est derrière moi. Je vais reprendre ma vie. Je vais retrouver mon énergie d’avant. » Et puis parfois, les mois passent… parfois les années si les traitements ont été très longs… et on a encore l’impression d’avancer avec un réservoir un peu trop vide. Alors je tiens à dire que ceci ne s’applique pas à tout le monde, donc si vous êtes en plein traitement, non vous ne serez pas spécialement des larves pendant des années mais la fatigue post-traitement, qui est aussi physique que psychique, est bien réelle, c’est important de le savoir mais il y a des solutions et déjà mettre des mots dessus, c’est déjà faire un pas vers aller mieux…fatAlors installez-vous confortablement… et ouvrons ensemble le courrier du cœur. 💌Pour vous procurer mon dernier ouvrage Être là - Consoler et soutenir une personne malade 👉 https://cancer-je-gere.blog/livre-etre-la-consoler-soutenir-personne-malade-delphine-remy/Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous désirez vous abonner à la newsletter, rien à vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. Démarches à suivre ICI. 👉Et si vous désirez me contacter : [email protected]éation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by HartleyHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.