Crea tus experiencias óptimas

Mihaly Csikszentmihalyi en su libro FLUIR nos convence de que todos podemos conseguir sentir experiencias óptimas y nos dice que eso es lo más cerca que vamos a estar de sentirnos felices. Yo creo firmemente en su mensaje y pienso que estos días estaría bien rebuscar en nosotros para encontrar esas actividades que nos dan satisfacción y logran que el tiempo pase sin darnos cuenta. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals