Creando un PATRÓN DE COHERENCIA

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En esta charla os quiero contar cómo podemos hacer para crear un patrón de pensamientos positivos y así entrar en coherencia cerebro – corazón. Aquí te voy a ayudar a ser consciente de cuáles son tus pensamientos y qué te emociones hacen que surjan. Para ello necesitarás papel y boli. Terminaremos con una respiración consciente de unos 5 minutos para traer nuestra mente al momento presente y purificar nuestras vías respiratorias y nuestro cuerpo. Sígueme en Instagram: @sextaconciencia En la web: www.sextaconciencia.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 11, 2024

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Creando un PATRÓN DE COHERENCIA

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