Créatine et récupération féminine : le résultat de 2025

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre pourquoi la créatine a des effets spécifiques à la physiologie féminine..en seulement 3 minutes !Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des ressources complémentaires sur mon site internet : La créatine : Démystification d’un supplément clé en musculation↳ Tous les lundis à 8h, je vous livre les notions essentielles de la préparation physique issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono !🎙SOUTENEZ NOUS GRATUITEMENT↳ Abonnez-vous 🔔↳ Laissez 5 ⭐ sur votre plateforme d'écoute↳ Partagez en story en tagguant @aurelienbroussal !↳ -10% avec le code promo AURELIEN10 sur Nutri&C Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.