EPISODE · Aug 3, 2024 · 0 MIN
Creating A Mandala / Creando Un Mándala
from lanoican 3Speak Podcast · host lanoican
https://3speak.tv/watch?v=lanoican/udfhbhkvgw **English** ### **Creating A Mandala** No doubt that creating sketches and then emptying colors, releases emotions and inspires us every day more in our art, these days I have returned to resume my mandala painting, after a long break, I'm back with what I love and relaxes me internally, creating a mandala, requires a lot of concentration to see figures emanating from it. >***Español*** >##### **Creando Un Mándala** Sin duda alguna que crear bocetos y luego vaciar colores, no libera emociones y nos inspira cada día más en nuestro arte, en estos días he vuelto a retomar mi pintura de mándalas, después de un largo receso, he vuelto con lo que me apasiona y me relaja internamente, la creación de un, mándala, exige mucha concentración para ver figuras que emanan de él.    Today I am ready with my tools: pencils, drawing paper, an eraser, a compass, colors, a black fine tip marker and my cell phone, which follows the development of the work. The first thing I do is to make a circumference and divide it into the parts I want. When I started, I divided it into four parts and began to fill the circle with lines, so that these lines cover all the white part of the circle. >Hoy estoy dispuesta con mis herramientas: lápices, hoja de dibujo, un borrador, un compás, colores, un marcador punta fina, color negro y mi celular, que sigue el desarrollo de la obra. Lo primero que hago es hacer una circunferencia y la divido en las partes que quiero. Al comenzar, la dividí en cuatro partes y comencé a llenar el círculo de trazos, de manera tal que estas rayas me tapen toda la parte blanca del círculo.  Once I cover all the spaces, I try to concentrate to see figures emerging from the mandala. If I like them, then I stitch the lines of the figures that attracted me. Then with the fine tip marker I highlight those lines and so I have the figure that I am going to paint with colors and erase everything else. Here is the time to divide the circle into more equal parts, if we want. And we return to fill the circle with strokes of lines or circles, to tupir again the circle and get a design that we like. I learned this way of making the mandala from a teacher who taught me how to make mandalas from scratch, with the mesh method. >Una vez que cubro todos los espacios, trato de concentrarme para ver figuras que van brotando del mándala. Si me gustan, entonces voy pespunteando las líneas de las figuras que me atrajeron. Luego con el marcador punta fina voy resaltando esas líneas y así me queda la figura que voy a pintar con colores y borro todo lo demás. Aquí es el momento de dividir el círculo en más partes iguales, si queremos. Y volvemos a rellenar el círculo con trazos de líneas o circunferencias, hasta tupir nuevamente el círculo y conseguir un diseño que nos agrade. Esta forma de realizar el mándala, la aprendí de una profesora que enseñaba a hacer mándalas desde cero, con el método de la malla.  The Mandala is based on circles and stripes, each stroke inspires us and connects us with our inner self, to let flow those positive energies that release our emotions, we can also make it at our discretion, and we are adding freehand figures, but everything must have a symmetry. To get started in this world of mandalas is good to do it in quiet places, with background music, because all that atmosphere that surrounds us, relaxes us and let those emotions, give free rein to our imagination so that our creation is as pleasant as possible, being a bridge to meditation. >Él mándala se basa en círculos y rayas, cada trazo nos inspira y nos conecta con nuestro yo interior, para dejar fluir esas energías positivas que hacen liberar nuestras emociones, también lo podemos realizar a nuestro criterio, y le vamos agregando figuras a mano alzada, pero todo debe tener una simetría. Para iniciarnos en este mundo de los mándalas es bueno realizarlo en lugares tranquilos, con música de fondo, ya que toda esa atmósfera que nos envuelve, nos relaja y dejan que esas emociones, den riendas sueltas a nuestra imaginación para que nuestra creación sea lo más agradable posible, siendo un puente para la meditación. [](https://3speak.tv/watch?v=lanoican/udfhbhkvgw)     
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