Crecer solo, sobrevivir y llegar a la UFC | Joel Álvarez & René ZZ | ZZENTALKS #69 episode artwork

EPISODE · Mar 22, 2026 · 1H 38M

Crecer solo, sobrevivir y llegar a la UFC | Joel Álvarez & René ZZ | ZZENTALKS #69

from ZZEN Talks · host René ZZ

Joel Álvarez es peleador profesional de MMA en la UFC, conocido como “El Fenómeno”. Con un estilo agresivo y un altísimo porcentaje de finalizaciones, se ha consolidado como uno de los luchadores españoles más peligrosos en su categoría, destacando especialmente por su grappling y capacidad de someter rivales.En este episodio profundizamos en su historia real: desde sus inicios en Asturias con recursos limitados hasta competir en la élite mundial. Joel explica qué ocurre realmente dentro de un campamento de pelea, cómo se gestiona el corte de peso, el miedo antes de subir al octágono y el impacto psicológico de ganar o perder frente a millones de personas.También se habla de disciplina extrema, sacrificio, lesiones, dinero en la UFC, presión mediática y el coste personal de perseguir la excelencia. Más allá del deporte, entramos en su mentalidad: cómo construye confianza, cómo lidia con el ego y qué significa para él pelear.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 22, 2026

Embed this episode

Ready to play

Crecer solo, sobrevivir y llegar a la UFC | Joel Álvarez & René ZZ | ZZENTALKS #69

0:00 1:38:47

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ZZEN Talks?

This episode is 1 hour and 38 minutes long.

When was this ZZEN Talks episode published?

This episode was published on March 22, 2026.

Can I download this ZZEN Talks episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!