Créer sans contrainte pour se sentir mieux au quotidien

Lorsque l’on griffonne ou l’on peint avec pour seul but d’avoir du plaisir, le temps s’arrête. Eve Laliberté, collaboratrice culturelle, nous parle de la créativité comme acte de bienveillance envers soi-même, pour prendre soin de soi d’une manière différente.