"Creo que perdí la capacidad de disfrute" (Cómo recuperarla)

El disfrute es uno de los síntomas positivos del sentido: es un recordatorio de que aquello que estamos experimentando, nos conecta, lo podemos sentir. En el proceso creativo, el disfrute tiene un lugar muy importante que a veces no encuentra en nuestras vidas. En este episodio del #GaikiPodcast te ofrecemos algunas ideas y herramientas para recuperar la capacidad de disfrutar lo que te gusta hacer, sin hacer del disfrute una pretensión más en tu vida.