Crises d'angoisse, attaques de panique : comment s'en sortir ?

Crises d'angoisse ou attaques de panique, à répétition elles peuvent vraiment te gâcher la vie et impacter ton quotidien. Pourtant, il existe des solutions pour ne plus en souffrir ! Et oui, on est pas obligé d'en avoir pour le reste de sa vie, bien au contraire.Dans cet, épisode on te parle des crises d'angoisse et on te livre tous leurs secrets ! On te souhaite une bonne écoute 🎙-------------------------------------------------Tu peux nous retrouver sur :👀 Instagram : https://www.instagram.com/bessetcrobupsy/ 🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@bessetcrobupsy/🧠 https://www.psychologue-adulte-ado.comOn remercie Alice pour le montage de cet épisode :👀 https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈 https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui réponds aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Retrouve-nous au micro de ce podcast pour aborder la santé mentale et la psychologie. Avec humour et sans jugement, on te livre notre expérience de pro, nos engagements et nos tips pour un quotidien plus doux. On accueillera également des gens incroyables pour débattre, rire et pleurer ensemble. 🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.