Crunch y Burnout

Algunas veces, sea por invitación o auto-imposición, echamos más horas que un reloj en nuestro trabajo. Si esto se alarga, puede desembocar en graves problemas, tanto físicos como mentales. ¿Estamos preparados como sector para quitarnos esa lacra de encima? ¿Qué podemos hacer para evitar llegar a esto? ¿Y una vez que ya hemos pasado el punto de no retorno? Libros recomendados: "It Doesn’t Have to Be Crazy at Work" By Jason Fried and David Heinemeier Hansson https://www.amazon.es/dp/0008323445/?tag=todoestamal-21 "At the Abyss: An Insider's History of the Cold War" By Thomas C. Reed https://www.amazon.es/dp/0891418210/?tag=todoestamal-21 For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy