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EPISODE · May 13, 2018 · 20 MIN

CSN 065 - Mit Alltagsaktivitäten zur Traumfigur

from CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform · host Poli Moutevelidis I Kraftsportexperte und Online Personal Trainer

Heute wird es wieder alltäglich, denn ich möchte heute deinen Blick für deinen Alltag schärfen und dein Blick auf manche vielleicht unliebsame Dinge ebenso wandeln, wie deinen Blick auf die wertvollen und sehr sehr wichtigen Momente im Leben fokussieren und wertschätzen. Du erfährst hier und heute in dieser Episode was ein schnöder Reifenwechsel mit Krafttraining zu tun hat, wieso Hausarbeit Spaß machen kann und wieso du die Familie und die Partnerschaft als das sehen solltest, was sie ist, mit das wichtigste im Leben!! Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Episode und lass dich auch hier nicht abhalten, mir Feedback zu geben :) Ich wünsche dir einen tollen Wochenstart, dein Figurexperte und Fitnesscoach, Poli Moutevelidis.

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CSN 065 - Mit Alltagsaktivitäten zur Traumfigur

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