CSN 096 - Biohacking für mehr echte Lebensqualität

Wenn du ganz unten bist und in diesen Momenten innehälst um auf deine innere Stimme zu hören, bist du bereit für ein neues Leben. Das hast du in der letzten Episode sicherlich auch heraushören können. Und im zweiten Teil meines Interviews mit Unkas Gemmeker geht es heute darum, wie du jetzt zum Kern vordringen kannst und genau die Schritte gehst, die zu einem neuen Leben, mit neuer Gesundheit und maximaler Leistungsfähigkeit führen. Was dabei alles auf dich zukommt und wie sich der Weg genau abzeichnet, erfährst du jetzt, hier im Podcast. Hallo und Herzlich Wilkommen zur aktuellsten Episode deines Fitnesspodcast, ich freue mich, dass du auch im zweiten Teil meines Interviews mit Unkas mit dabei bist und dich ein weiteres mal auf Biohacking und die Strategien und Hacks einlässt. Denn heute geht es darum: - Wie du deinen Schlaf optimieren und verbessern kannst. - Wieso es im Leben nichts schöneres gibt, als mit beiden Füßen fest auf dem Boden zu stehen, selbst wenn ein Trecker unterwegs ist. - Wieso smart NICHT immer die cleverste Wahl ist, weil wir dauerhaft negativer Strahlung ausgesetzt sind. - Und wieso du dein Stressmanagement im Überblick haben solltest Damit du alles schon jetzt direkt erfährst, steigen wir auch direkt in die Episode ein und ich wünsche dir, viel Spaß.